stretch och triggerpunkter

Alla Inga Spara

• Smärta från facettleden på L4-nivå kan ge upphov till muskelspasm i Erector spinae. sant
• Ett positivt Kibblers test indikerar? Allodyni - känns smärtsamt fast det inte är smärtsamt egentligen
• Effekten av "Gate control theory" sker främst på? Answer (Hide) Segmentell nivå
• Massage kan vara smärtlindrande på flera sätt, men ett sätt är att öka syresättningen i vävnaden. På vilken nivå sker smärtlindringen i detta fall? Perifer nivå
• Vilket av nedan undersökningsfynd talar för inslag av sensitisering? Smärta över ett större område eller hel kroppsdel.
• Reliabiliteten (tillförlitligheten) för att påvisa en aktiv så kallad triggerpunkt är högst för? Patienten beskriver identisk smärta vid palpation
• Vad har man kunnat se i studier av mikromiljön i triggerpunkter? Lägre syresättning
• Vad vill vi uppnå med massage av en muskel som har en så kallad aktiv triggerpunkt? Minska koncentrationen av smärtgenererande ämnen
• Hur kan så kallade triggerpunkter uppstå enligt den neurogena hypotesen? Triggerpunkter uppstår sekundärt till en central sensitisering.
• En irriterad ledkaspel i art. Humerii kan ge ge upphov till att så kallade triggerpunkter känns tydligare i infraspinatus. sant
• Akut skada är en kontraindikation för stretch. Hur lång är den akuta fasen efter en skada? 24-48 timmar
• Vilket påstående stämmer angående "Gate control" effekten? Effekten är omedelbar och relativt kortvarig.
• Genom att möta patientens förväntningar gällande hur hårt man ska trycka vid pressur ökas sannolikheten för att öka den sympatiska aktiviteten hos patienten. Falskt
• En positiv upplevelse av en behandling kan leda till en hormonfrisättning som är smärtlindrande. Hormonfrisättningen blir smärtlindrande om? Endorfinfrisättningen ökas
• Tecken på en akut partiell muskelruptur är? Smärta och nedsatt styrka vid muskeltest
• Ett högt värde på Beighton-skalan indikerar? Generell hypermobilitet
• Spänning (tension) i muskulaturen kan delas upp i aktiv och passiv spänning. Den aktiva spänningen kan orsakas av? Gamma innervation
• Vid stretch av Iliopsoas drar man även i? nervus femoralis
• Vid stretch av underarmens flexorgrupp förlänger man också? nervus medianus
• Ett positivt SLUMP test indikerar? Låglumbal diskpåverkan
• Ett positivt FADIR test indikerar? höftleden som smärtkälla
• Vilka biomekaniska huvudfunktioner har fascia? "Sliding and binding"
• Vilken av nedan är en kontraindikation för stretch? akut muskelruptur
• Det är enbart statiskt stretch som kortvarigt kan påverka rörelseomfånget över en led. falskt
• Stretch måste utföras minst 30 sekunder för att få en effekt. falskt
• Det verkar som att stretchens effekter framförallt beror på? förändringar i nervsystemet
• Vad stämmer gällande effekten av stretch? Stretch kan minska risken för skada, men inte lika effektivt som träning.
• Vad menas med en "stretch-induced strength loss"? En kortvarig försämring av explosiv styrka efter statisk stretch
• Stretch efter träning minskar sannolikheten för att få träningsvärk. falskt
• Det är en absolut kontraindikation att stretcha generellt hypermobila patienter. falskt
• Vilken nerv vill man undvika att trycka på då man väljer att arbeta med pressur i underarmens extensorgrupp? nervus radialis
• Vilket svar ger stimuli av Golgi-receptorn? sänkt muskeltonus
• Vilket av nedan är tecken på en skada i centrala nervsystemet? Spastisk reflex
• Vilket av nedan är tecken på en nervrotspåverkan? Nedsatt styrka
• Vilket svar ger stimuli av muskelspolen? Muskelkontraktion
• Vilket svar ger stimuli av Pacinireceptorn? Ökad proprioception
• Hur stimuleras Pacinireceptorn? Vibrationer
• Vilket svar ger stimuli av Ruffinireceptorn? Inhibering av sympatiska nervsystemet
• Ett positivt spurling test är en absolut kontraindikation för massage av nacke och skuldra. (1p) falskt
• Infektioner av olika slag med feber är en kontraindikation för massage. (1p) sant
• Vid ett positivt slump test bör massage av ländryggen undvikas. (1p) sant
• Ett positivt Kibblers test indikerar? allodyni
• Effekten av "Gate control theory" sker främst på? Segmentell nivå
• Massage kan vara smärtlindrande på flera sätt, men ett sätt är att öka syresättningen i vävnaden. På vilken nivå sker smärtlindringen i detta fall? perifer nivå
• Vilket av nedan undersökningsfynd talar för inslag av sensitisering? Smärta vid aktiv rörelse i en specifik riktning
• Reliabiliteten (tillförlitligheten) för att påvisa en aktiv så kallad triggerpunkt är högst för? Patienten beskriver identisk smärta vid palpation
• Vad har man kunnat se i studier av mikromiljön i triggerpunkter? Lägre syresättning
• Vad vill vi uppnå med massage av en muskel som har en så kallad aktiv triggerpunkt? Minska koncentrationen av smärtgenererande ämnen
• Hur kan så kallade triggerpunkter uppstå enligt den neurogena hypotesen? Kombinationen av lokal skada och efterföljande neurogen inflammation och central sensitisering leder till triggerpunkten.
• En irriterad ledkapsel i art. Humerii kan ge upphov till att så kallade triggerpunkter känns tydligare i infraspinatus. sant
• Akut skada är en kontraindikation för stretch. Hur lång är den akuta fasen efter en skada? 24-48 timmar
• Vilket påstående stämmer angående "Gate control" -effekten? Effekten är omedelbar och relativt kortvarig.
• Genom att möta patientens förväntningar gällande hur hårt man ska trycka vid pressur ökar sannolikheten för att öka den sympatiska aktiviteten hos patienten. sant
• Spänning (tension) i muskulaturen kan delas upp i aktiv och passiv spänning. Den aktiva spänningen kan orsakas av? gamma innervation
• Det är enbart statiskt stretch som kortvarigt kan påverka rörelseomfånget över en led. falskt
• Vad stämmer gällande effekten av stretch? Stretch kan minska risken för skada, men inte lika effektivt som träning.
• Vilket svar ger stimuli av Golgi-receptorn? sänkt muskeltonus
• Vilket av nedan är tecken på en skada i centrala nervsystemet? Spastisk reflex
• Vilket svar ger stimuli av muskelspolen? Muskelkontraktion
• Vilket svar ger stimuli av Pacini Receptorn? Ökad proprioception

Alla Inga Spara