psyckolgi

Alla Inga Spara

• Klassisk betingning Inlärning genom associationer. Exempel: Ett barn blir rädd för hundar efter att ha blivit biten (kopplar hundar till smärta).
• Operant betingning Inlärning genom konsekvenser. Exempel: En elev får beröm för att ha gjort sina läxor → gör dem oftare (positiv förstärkning).
• Beteendeperspektivet Inlärning genom miljö och konsekvenser Pavlov (klassisk betingning), Skinner (operant betingning)
• Psykodynamiskt Omedvetna konflikter och barndomen Freud – Detet, Jaget, Överjaget
• Beteendeterapi/Systematisk avbetingning Terapiform där man använder gradvis exponering och avslappning för att förändra beteenden. Exempel: En person med fobi för spindlar kan gradvis utsättas för bilder av spindlar tills rädslan minskar.
• Personligheten Det, Jag, Överjag)
• Detet (Id) Styrs av lustprincipen, söker omedelbar tillfredsställelse av drifter och begär. Omedvetet.
• Jaget (Ego) Styrs av realitetsprincipen, försöker balansera Detets impulser med verklighetens krav.
• Överjaget (Superego) Representerar samvete, normer och moral som utvecklas genom uppfostran.
• Det undermedvetna/omedvetna Freud menade att en stor del av vårt psyke är omedvetet och påverkar våra tankar och handlingar utan att vi är medvetna om det. Här finns bortträngda minnen, förbjudna impulser och inre konflikter.
• Försvarsmekanismer Strategier som jaget använder för att hantera ångest och inre konflikter:
• Bortträngning Trycka undan obehagliga minnen.
• Förnekelse Vägra acceptera verkligheten.
• Projektion Tillskriva andra sina egna förbjudna känslor.
• Regression Återgå till ett barnsligare beteende vid stress.
• Rationalisering Hitta logiska men falska förklaringar till beteenden.
• Psykosexuell utvecklingsteori (faserna) Freud delade in barndomen i olika faser där libidon (den psykiska energin) fokuseras på olika kroppsdelar:
• Orala fasen (0-1 år) Munnen är centrum för njutning (ex. sugande).
• Anala fasen (1-3 år) Kontrollbehov utvecklas, kopplat till potträning.
• Falliska fasen (3-6 år) Identifikation med föräldern av samma kön, Oidipus-/Elektrakomplex.
• Latensfasen (6-12 år) Social utveckling, libido vilar.
• Genitala fasen (12+ år) Sexuell mognad och vuxen identitet formas.
• Psykoanalys En terapiform där man genom fria associationer, drömtolkning och samtal försöker få fram omedvetna konflikter och bearbeta dem. Målet är att hjälpa individen förstå sitt inre och lösa psykiska problem.
• elektrakomplex Elektrakomplexet är en teori inom psykodynamiskt perspektiv, som beskriver en fas i en flickas psykosexuella utveckling. Det är en motsvarighet till Oidipuskomplexet, som gäller pojkar.

Alla Inga Spara