Myologi bål - funktion - en övning gjord av mayert på Glosor.eu

M. lattisimus dorsi Adducerar armarna och extenderar, innåtroterar axelleden

M. rhomboideus major et minor Adducerar och innåtroterar skulderbladen

M. erector spinae Extension, rotation och lateralflexion

M. subscapularis Inåtrotation i axelleden, stabiliserar scapula

M. pectoralis major et minor Horisontell adduktion, inåtrotation och depression av axeln

M. serratus anterior Stabilisera scapula, abduktion, utåtrotation, är med vid expansion av revbenen

M. obliquus externus abdominis Flexion, lateralflexion och kontralateral rotation

M. obliquus internus abdominis Flexion, lateralflexion och ipsilateral rotation

M. rectus abdominis Flexion

M. transversus abdominis Stabiliserar, skyddar inre strukturer

M. sternocleidomastoideus Roterar kontralateralt & lateralflekterar ipsilateralt, flekterar bilateralt

M. trapezius Övre: Utåtrotation, elevation av scapula. Mitten: Adducerar scapula. Nedre: Utåtrotation, depression av scapula

M. levator scapulae Extension, lateralflexion, elevation av scapula

Myologi bål - funktion