Musklers huvudfunktion

Triceps brachii - huvudfunktion sträcka överarmen

Biceps Brachii - huvudfunktion lyfta överarmen

Trapezius - huvudfunktion röra huvud, lyfta axlar

Latissimus dorsi - huvudfunktion dra armar bak mot rygg

Erector spinae - huvudfunktion resa överkroppen upp

Pectoralis Major - huvudfunktion föra armar in mot kroppen

Rectus Abdominis - huvudfunktion böja överkroppen fram

Deltoideus - huvudfunktion lyfter överarm

Quadriceps - huvudfunktion sträcka benen

Gastrocnemius - huvudfunktion sträcka foten

Hamstrings - huvudfunktion böja benen

Gluteus Maximus - huvudfunktion föra benen bakåt

Klicka