Muskler

Tvillingvadmuskeln Gastrocnemius

Flundramuskeln Soleus

Främre skenbensmuskeln Tibialis anterior

Fyrhövdade lårmuskeln Quadriceps femoris

Yttre breda lårmuskeln Vastus lateralis

Inre breda lårmuskeln Vastus medialis

Mellersta breda lårmuskeln Vastus intermedius

Raka lårmuskeln Rectus femoris

Bakre lårmusklerna Hamstrings

Halvhinniga muskeln Semimembranosus

Halvseniga muskeln Semitendinosus

Tvåhövda lårmuskeln Biceps femoris

Ljumskmusklerna Adduktorerna

Korta inåtföraren Adductor brevis

Långa inåtföraren Adductor longus

Stora inåtföraren Adductor magnus

Slanka inåtföraren Aductor gracilis

Kammuskeln Pectineus

Stora sätesmuskeln Gluteus maximus

Mellersta sätesmuskeln Gluteus medius

Lilla sätesmuskeln Gluteus minimus

Lårfascians spännare Tensor fascia latae

Ländtarmbensmuskeln/ höftböjarmuskeln Iliopsoas

Raka bukmuskeln Rectus abdominis

Yttre sneda bukmuskeln Obliquus externus abdominis

Inre sneda bukmuskeln Obliquus internus abdominis

Tvärgående bukmuskeln Transversus abdominis

Ryggsträckarmusklerna Erector spinae

Fyrkantiga ländmuskeln/ sidoböjande muskeln Quadratus lumborum

De inre/ yttre revbensmusklena Intercostalis internus/ externus

Diafragma Diaphragma

Kappmuskeln Trapezius

Rutmuskeln Rhomboideus

Främre sågtandade muskeln Serratus anterior

Skulderhöjaren Levator scapulae

Muskeln ovanför skulderbladets benås Supraspinatus

Muskeln under skulderbladets benås Infraspinatus

Muskeln på skulderbladets insida Subscapularis

Lilla runda muskeln Teres minor

Stora runda muskeln Teres major

Breda ryggmuskeln Latissimus dorsi

Stora bröstmuskeln Pectoralis major

Lilla bröstmuskeln Pectoralis minor

- Coracobrachialis

Deltamuskeln Deltoideus

Tvåhövdade armmuskeln Biceps brachii

- Brachialis

Armstrålbensmuskeln Brachioradialis

Trehövdade armmuskeln Triceps brachii

- Rotatorcuffen

Klicka

Skriv

Lyssna

Spel

Skriv ut