Muskler inför idrottsprov

Nickelmuskeln Vrider och böjer huvudet åt sidan

Deltamuskeln För armen framåt och bakåt samt höjer den

Stora Bröstmuskeln För armen och skuldrorna framåt

Tvåhövdade Armmuskeln Böjer i armbågsleden

Sneda Bukmusklerna Böjer och vrider bålen

Raka Bukmusklerna Böjer bålen framåt

Höftböjarna Böjer höften framåt

Lårets Utåtförare, Abduktorerna För låret utåt

Fyrhövdade lårmuskeln Sträcker knäet, böjer i höften

Skräddarmuskeln Böjer och utåtroterar i höften

Främre skenbensmuskeln Böjer i fotleden

Kappmuskeln Medverkar i skulderbladens rörelser

Trehövdade armmuskeln Sträcker i armbågsleden

Breda ryggmuskeln Sänker armen och medverkar i andra armrörelser

Ryggsträckarmuskeln Sträcker ryggen och böjer den bakåt

Stora sätesmuskeln Sträcker i höften samt medverkar vid inåt- och utåtförning av benet

Hamstrings Böjer i knäleden och för lårbenet bakåt samt sträcker i höften

Trehövade vadmuskeln Sträcker i fotleden och böjer i knäet

Lårets inåtförare, Adduktorerna För låret inåt

Klicka