Muskler (funktion och plats)

Alla Inga Spara

• Erector spinae För höftpartiet bakåt, samt rätar ut ryggrad. Fäster på ryggkotor, revben och ända upp på baksidan av skallbenet.
• Musculus biceps brachii Böjer armbågsleden. Vid kontraktion syns muskeln vanligtvis tydligt på överarmens framsida.
• Musculus triceps brachii Sträcker ut armbågsleden. Baksida av överarmen.
• Musculus Deltoideus Böjer axelleden (för överarmen uppåt). Omger axeln.
• Musculus Pectoralis Major Bröstmuskulatur. Drar överarmen framåt (axelleden). Muskeln är trekantig, med spetsen av triangeln på överarmen, och basen mitt på bröstet.
• Trapezius Drar axlarna uppåt. Sitter i ryggens övre del.
• Musculus Iliopsoas Böjer höftleden (lårbenet framåt/uppåt). Utgår från rygg, fäster i lårbenet.
• Quadriceps femoris Sträcker knäleden. Sitter på översida av lår.
• Musculus Latissimus dorsi Drar överarmen neråt/bakåt. Löper snett över ryggen. (På läkarlinjen kallas den för "baktorknings muskeln" haha).
• Musculus Teres Major Adducerar (drar in), extenderar (rätar ut) och inåtroterar armen. Ursprung är skulderbladet, fäster i övre del av överarmen.
• Musculus Gluteus maximus Sträcker höftleden. Rumpa.
• Hamstrings Böjer knäleden. Baksida lår.
• Musculus Gastrocnemius Flexion i fotleden (vristens vridning uppåt). Baksida underben ("yttre vadmuskeln"). Samarbetar med M. Soleus (synergist).
• Musculus Soleus Flexion i fotleden. Baksida smalben ("djupa vadmuskeln"). Samarbetar med M. Gastrocnemius (synergist).

Alla Inga Spara