Muskler framsida

m. serratus anterior främre sågtandade muskeln (revbenen)

m. rectus abdominis raka bukmuskeln (6-pack)

m. obliquus abdominis yttre sneda bukmuskeln

m. tensor fascia late lårfacians sträckare (utsida höft)

mm. adductores benets inåtförare (ljumske)

mm. fibularii vadbensmusklerna

m. pectoralis major stora bröstmuskeln

m. deltoideus axelmuskeln

m. biceps brachii tvåhövdade överarmsmuskeln

m. brachioradialis underarmsmuskeln

m. iliopsoas höftböjarmuskeln

m. quadriceps femoris främre lårmuskeln

m. tibialis anterior främre skenbensmudkeln

Klicka