modul 5 - teaching adults - en övning gjord av majasnowminds på Glosor.eu

jag heter ich heiße

jag kommer vara eran/din skidlärare (male) ich werde euer/dein skilehrer sein

jag komme vara eran/din skidlärare ich werde eure/deine skilehrerin

för den här veckan für diese woche

för idag für heute

för de kommande dagarna für die nächsten paar tage

bakom hinten

sätt på höger skida den rechten ski anziehen

häl ferse

bindning bindung

fast befestigt

sätt på vänster skida den linken ski anziehen

sätt på båda skidorna beide skier anziehen

toppen av pjäxan skischuhe spitze

fram vorne

tryck ner runterdrücken

nudda dina pjäxor die skischuhe berühren

svinga armarna utan stavar arme ohne stöcke swingen

alternativt abwechselnd

lyft höger skida den rechten ski anheben

gå ner tief gehen

hoppa hüpfen

lyft vänster skida den linken ski anheben

gå upp hoch gehen

nudda knäna die knie berühren

uppvärmning aufwärmung

vi kommer lära oss... wir werden... lernen

använd kanterna på skidorna die kanten von den skiern verwenden

lyft bergsskidan den bergski anheben

luta mot byn zum tal hinlehen

kortare/längre steg kürzere/längere schritte

samla skidorna die skier sammeln

böj på vristerna och knäna sprung- und kniegelenk beugen

titta framåt geradeaus schauen

jämn belastning gleichmäßig belasten

repetera övningen die übung wiederholen

håll armarna framför kroppen die arme vor dem körper halten

sätt i båda stavarna beide stöcke einsetzen

luta överkroppen framåt oberkörper leicht vorbeugen

separera skidorna die skier leicht auseinander

modul 5 - teaching adults