Latin plantermer, lägestermer, rörelsetermer

Horisontal-/transversalplan delar in kroppen i en underkropp och en överkropp

Frontal-/koronalplan delar in kroppen i en framsida och en baksida

Medianplan delar in kroppen i en exakt höger och vänster halva

Sagittalplan delar in kroppen i höger och vänster, fast inte riktigt i mitten

Superior övre

Inferior nedre

Anterior främre

Posterior bakre

Ventral framsidan (mot buken till)

Dorsal baksidan (mot ryggen)

Proximalt mot kroppens centrum (gäller endast på extremiteterna, dvs armar och ben)

Distalt från kroppens centrum (gäller endast på extremiteterna, dvs armar och ben)

Medialt mot kroppens centrallinje

Lateralt från kroppens mittlinje

Flexion böjning

Extension sträckning

Abduktion ut från kroppen

Adduktion in mot kroppen

Cirkumduktion cirkelrörelse som förekommer t.ex i en kulled

Rotation en vridning

Externalrotation en vridning utåt

Internatlrotation en vridning inåt

Elevation höjer skulderbladen

Depression sänker skulderbladen

Retraktion drar ihop skulderbladen

Protraktion särar på skulderbladen

Transversaladduktion en rörelse i transversalplanet in mot kroppens mittlinje

Transversalabduktion en rörelse i transversalplanet bort från kroppens mittlinje

Palmarflexion en rörelse då handen böjs i riktning mot handflatan

Plantarflexion en rörelse då foten böjs i riktning mot fotsulan

Dorsalflexion en rörelse då handen/foten böjs mot hand- resp. fotryggen

Koncentriskt muskelarbete När muskeln drar ihop sig

Excentriskt muskelarbete När muskeln håller emot medan den sträcks ut

Statiskt/isometriskt muskelarbete När muskeln arbetar fast den är stilla

Antagonist en muskel som utför det motsatta arbetet

Klicka