Kroppsplan och rörelseaxlar

Supination handen vänds/ vrids uppåt eller fot vrids inåt

Pronation handen vänds/ vrids neråt eller fot vrids utåt

Utåtrotation lateral rörelse

Inåtrotation medial rörelse

Abduktion extremiteten förs ut från kroppen

Adduktion extremiteten förs in mot kroppen

Ulnarflexion böjning av handen mot lillfingret

Radialflexion böjning av handen åt tummen

Lateralflexion sidoböjning

Flexion böjning

Extension sträckning

Hyperextension översträckning

Palmarflexion handen böjs mot handflatan

Plantarflexion foten böjs mot fotsulan

Dorsalflexion hand eller fot böjs mot hand eller fotrygg

Klicka