Konflikter - begrepp

Alla Inga Spara

• Bortträngning Tränger bort saker man inte vill tänka på eller låtsas om t ex att man är gravid, läxor.
• Regression Återgår till ett tidigare stadie i utvecklingen och blir barn igen. Ex om ett äldre barn får syskon.
• Projektion Lägger sina egna dåliga egenskaper på andra tex man skyller i från sig - du är långsint, du är sen.
• Överkompensation Dum hemma, vänlig mot gäster. Om man är taskig mot sina barn men väldigt snäll mot andras barn.
• Förkjutning Man låter känslor gå ut över någon annan. Om chefen varit otrevlig på jobbet kanske man låter sin ilska gå ut över någon hemma.
• Rationalisering Man gör bortförklaringar för att slippa se problemets verkliga orsaker. Jag fick dåligt betyg för att läraren är dålig.
• Reaktionsbildning Man beter sig tvärtemot vad man känner t ex rädd för att visa känslor extra vänlig mot den man ogillar. Tänder på någon man hatar. Hoppar fallskärm när man är höjdrädd.
• Intellektualisering Stänger ute sina känslor och kan prata bara om fakta. t ex som lärare pratar sakligt, polis.
• Självbestraffning Straffar sig själv, t ex någon som har ätstörning eller tränar för mycket.
• Sublimering Visa ilska istället för tex att man är ledsen. Man visar annan känsla än den man egentligen känner.

Alla Inga Spara