Kognitionpsykologi 2

vad fokuserar kognitonspsykolgin på? tankar i centrum (medvetna, hur vi tolkar vår omvärld, andvänder erfarenheter, kunskaper. känslor och behov ej i fokus.

Hur såg piaget på barns utveckling? Samma ålder samma misstag, medfödda tendeser anpassning och organisation, 4 utvecklingsfaser

Anpassning För att förstå vår omvärld. Ex. barn lär sig äta annan mat genom andra metoder

Organisation erfarenheter och upplevlser i en värld som bestod av kaos

Sensomotoriska Perioden 0-2 år Barn lär sig skillnad mellan ett föremål och den egna upplevelsen av det.

Preoperationella tänkandets period 2-6 år Barn klara inte att hålla en hel "operation" i huvet.

Konkreta tankeoperations perioden 7-11 år i skolåldern lär sig barn att vikt, längd, volym är konstanta.

Abstrakta tänkandets period (11-16) En tonåring klarar av att “operera” med logiska och matematiska samband utan konkret original

Hur styrs vårt tänkande? Styrs av inre och yttre faktorer

Inre faktorer egna behov, känslor, förväntningar.ex. man lyssnar inte på det någon säger för man tänker på annat.ex. man lyssnar inte på det någon säger för man tänker på annat.ex. man lyssnar inte på det någon säger för man tänker på annat.

Yttre faktore saker utan för oss ljus, ljud, dofter. ex. en kompis sitter och pratar med en och man lyssnar inte.

habituering Vi vänjer oss fort vid saker

Tvådelad uppmärksamhet kan knyta skorna och svara på fråga samtidigt

Selektiv uppmärksamhet man väljer vad man vill rikta sin uppmärksamhet till

Precepation uppfattar världen, hur vi tar in information genom sinnen (hörsel, lukt, känna, smaka)

Vad är gestaltpsykologi? Leta efter mening och helhet. Man kategoriserar allt man ser och upplever världen genom egna tolkningar. Ex. Själv ser man en vas medan någon annan ser ett ansikte.

Gestaltlagar teorier om hur sinnesintryck organiseras till meningsfulla figurer fyller ofta i det som saknas.

Långtidsminne Lagrar kunskaper och minnen under en lång tid. Ingen speciell plats i hjärnan.

Arbetsminne Används så länge man arbetar med informationen (korttidsminne).

Minnesstrategier Organisera det du ska minnas i olika grupper. Ex. 7899 9347 istället för 78999347.

Olika kommunikationer Verbal (muntlig/skriftlig), icke verbal (kroppsspråk, hållning, ansiktsmimik).

Kontrollerand tänkade Man måste tänka efter innan man svara

Automatisk tänkade Man kan svara direkt utan att tänka efter.

Hur fungera barns tänkade Barn tänker mer konkret ( konkreta och uppenbara faktan)

Hur fungerar vuxnas tänkande? vuxna tänker mer abstrakt med abstrakta begrepp.

Kognitiva scheman hur vi tolkar och uppfattar saker avgör hur vi känslomässigt reagerar. Våra reaktioner beror ibland på vårt sätt att tänka och inte yttre omständigheter. Våra reaktioner beror ibland på vårt sätt att tänka och inte yttre omständigheter.

Kognitiva mönster Styr vårt sätt att tänka, uppfatta, tolka nya situationer. Grundantagandet skapas när vi grupperar/kategoriserar våra tankar och handlingar.

Hur ändrar vi våra tankemönster om vi hamnar i negativa tankemönster? En psykolog kan hjälpa dig identifiera, och bli mer medveten om ditt tankemönster. Genom kognitiv terapi.

Fördelar förstå oss själva bättre, förändra tankemönster och handlingsmönster, fokus på nu och framtid istället för då.

Nackdelar Fokus på tankar kan försumma känslor och handlingar, människan är mer komplicerad, kan alla tankar kopplas till ett schema?.

Självscheman Skapas av en själv, bilden man har av sig själv. Aktiveras i väldigt många miljöer vilket gör det viktigt. Det gör inte att du beter dig likadant i alla situationer. Man har olika roller i olika situationer.

Individualistisk kultur Viktigt att vara unik och man ansvarar mest för sig själv och familj

Kollektiviskt kultur fokuserar mer på relationer till andra än egna

Privat självschema Din bild av dig själv

Officiellt självschema Hur du tror att andra ser dig

Kollektiv självschema Hur väl du tycker att du passar in i den grupp du är

Automatiska tankar är inte objectiva utan ett försök av vår hjärna att beskriva verkligheten genom tidigare erfarenheter

Personalisering att man ger sig själv en för stor roll i händelser. trots att andra faktorer spelar in tar man själv på sig ansvaret

övergenralisering när man tar enstaka händelser och sedan drar allmänna slutsatser utifrån dessa

Arbiträr inferens När man drar slutsatser alltför snabbt och utan underbyggnad

Selektiv abstraktion Plockar ut en av många delar i en situation och fokuserar helt på denna när en tolkning av situtionen görs

Jean piaget observera barn och deras tänkande

Ackommodera ändrar i gammla

assimilation anpassar nya

KBT tolkning och tanke mönster bestämmer hur vi mår.

Centrala antagaden Beetenden, tankar och känslor ligger förbunda med varndra. förändring av beetenden leder till förendringar i tankar och känslor

Kognitionpsykologi kritik för lite känslor och omedvetna

Intelligens en mycket generell mental kapacitet som, bland annat, involverar förmågan att resonera, planera, lösa problem, tänka abstrakt, förstå komplexa idéer, lära snabbt och lära av erfarenhet

IQ är ett mått på kognitiva förmågor

Klicka

Skriv

Lyssna

Spel

Skriv ut