Klassisk massage muskler

Extensorer sträcker

flexorer böjer

M. Tibialis Anterior Främre skenbensmuskeln

M. Quadriceps femoris Den fyrhövade lårmuskeln

Rectus Femoris knästräckaren

M.Sartorius skräddarmuskeln

M. Rectus Abdominis den raka bukmuskeln

M.obliquus exterior yttre sneda bukmuskeln

M.transversus abdominis tvärgående bukmuskeln

M.diaphragma mellangärdet

M.intercostales externa och interna

M.pectroalis major stora bröstmuskeln

M.pectroalis minor lilla bröstmuskeln

M.triceps brachii armsträckaren

M. Biceps brachii armbågens böjmuskel

M. Deltoideus Deltamuskeln

M. Triceps surae trehövdade vadmuskeln

M. Hamstrings hela baksida lår

M. Gluteus maximus stora sätesmuskeln

M. Iliopsoas Ländmuskeln, höftböjaren

M. Tensor fasciae latae Lårfascians sträckare

M. Gracilis lårets långa inåtförare

M. Rotator cuff inåt och utåtruterande för axeln

M. Latissimus dorsi breda ryggmuskeln

M. Erector spinae Ryggsträckarmuskeln

M. Quadratus lumborum revbenssänkaren

M. Levator scapulae skulderbladslyftare

M. Trapezius kappmuskeln

M. Rhomboideus minor och major stora och lilla rutmuskeln

Klicka