Innebandy - Spelet

Alla Inga Spara

• Spelfasmodellen Övergripande modell som innehåller alla tre grunddelar av spelet (försvarsspel, omställningar och anfallsspel) inklusive delbegrepp för de olika delar av spelet.
• Förhindra speluppbyggnad Motståndarna har bollen på deras planhalva. Val som bl.a. görs är lämplig försvarshöjd, få bollen till speciella ytor eller hur aggressivt forwars ska pressa.
• Etablerat försvarsspel Skydda det egna målet och hålla anfallande lag borta från farliga ytor och avslutsmöjligheter. Mål att vinna bollen för att starta en offensiv omställning.
• Defensiva omställningar När det anfallande laget förlorar bollen. Val som bl.a. görs: satsa på att återerövra bollen, bromsa motståndarnas anfall eller skydda farliga ytor
• Speluppbyggnad/uppspel Anfallsspel på egen planhalva med kontroll på bollen och samtidigt möter ett organiserat försvarsspel.
• Etablerat anfallsspel Anfallsspel på motståndarnas planhalva med syfte att komma till avslut.
• Offensiva omställning Uppstår varje gång det försvarande laget vinner bollen. Sker genom försvararnas lagaktioner, genom duellvinster eller genom att motståndarna gör oprovocerade misstag.
• Spelidé Hela lagets eller femmornas bestämda prioriteringar i alla delarna av Spelfasmodellen.
• Bollföraren Spelare som har bollen, oavsett var på planen, kan vara stillastående eller i rörelse med bollen.
• Hjälpspelarna Förhåller sig utifrån möjlighet, distans, bredd och djup för om de ska vara mottagare av boll eller hjälpa bollföraren med andra alternativ.
• Spelförståelse Planera sina beslut och aktioner i flera steg, ta bra beslut utifrån lagets spelidé, hantera alla tänkbara situationer.
• 360 graders kontroll Röra sig med och utan boll åt olika håll, stanna, vända, springa baklänges och samtidigt vara beredda på att möta en eller flera motståndare.
• ”Bubbla” Aktionsradien hos bollföraren är 360 grader runt sin egen kropp och en klubblängd bort från kroppen, så långt spelaren når bollen stillastående.
• Give and go Bollinnehavaren passar bollen och sedan tar en ny position.
• Speltempo Hastigheten spelarna genomför sina aktioner. Växlar beroende på spelarnas färdigheter och lagets spelidé i de olika faserna.

Alla Inga Spara