Hemkunskap

Olika Näringsämmnen kolhydrater, fett, proteiner, vitaminer och mineraler

kolhydrater potatis, bär, frukt

fett olja, smör och margarin.

proteiner kött, fisk, ägg och mjölkprodukter.

Vad är fiber kolhydrater från växtriket

olika sorters fett mättat, enkelomättat och fleromättat.

De fettlösliga vitaminerna A-, D-, E- och K

vattenlösliga B6, B12, C

Tallriksmodellen visar hur man konkret kan lägga upp mat på en tallrik

hygiendelen Hur man städar och håller allting rent när man lagar maten

bäst före-dag rekomendation

Sista förbrukningsdag förbruka ej

Mikroorganismer virus, bakterier, parasiter, jäst- eller mögelsvampar

Klicka