Hälsoeffekter av träning

Övningen är skapad 2023-12-03 av Sara_Ericsson. Antal frågor: 8.

Klicka

Lär dig orden

Skriv

Stava orden

Lyssna

Spel

Spela spel

Skriv ut

Öva på papper

Välj frågor (8)

Vanligtvis används alla ord som finns i en övning när du förhör dig eller spelar spel. Här kan du välja om du enbart vill öva på ett urval av orden. Denna inställning påverkar både förhöret, spelen, och utskrifterna.

Alla Inga

Underlättar viktbalans Jämnare energiomsättning
Mindre risk för sjukdom Stärkt immunförsvar
Mindre stillasittande Minskad risk för muskelinflamation
Bättre cirkulation och förstärkt muskulatur Mindre risk för hjärt/kärlsjukdomar
Utsläpp av hormoner Förebygger depression, ökat självförtroende
Stabil insulinnivå Förebygger/behandlar diabetes
Bättre koordination Förstärkta nervfunktioner
Synkronisering med ljusets klocka Mindre sömnstörningar

Alla Inga

Utdelad övning

https://glosor.eu/ovning/halsoeffekter-av-traning.11839679.html

Dela