Försvarsmekanismer

Bortträngning Tränger helt och hållet bort impulser och minnen som väcker ångest till det omedvetna

Förnekande Ljuger för sig själv genom att blunda för sanningen och tolkar situationen på ett sätt som inte tillåter att ångest väcks

Reaktionsbildning Beter sig tvärtemot det hen egentligen känner, med det sker omedvetet, så det handlar inte om att medvetet försöker lura någon

Rationalisering får, med hjälp av rationella argument, sina handlingar att verka bättre än vad de egentligen är

Projektion Tillskriver andra människor de förbjudna eller oönskade egenskaper och känslor hen själv har

Splitting/Klyvning Skyddar jaget från en hotande konflikt genom att hålla isär två motstridiga sidor hos sig själv

Identifikation "The Stockholm Syndrome" Man tar till sig någon annans syften och gör dem till sina egna tex. gisslansituationen

Förskjutning Tar ut känslor hen har för någon/något på ett annat objekt än det aktuella

Självbestraffning Straffar sig själv för att hantera känslor som skulle generera ångest om de visades utåt

Regression Går tillbaka i utvecklingen och beter sig barnsligt för sin ålder för att slippa de krav som den nya situationen ställer

Sublimering När vi inte kan få våra drifter tillfredsställda omvandlas driftenergin till en alternativ lösning

Klicka