Försvarsmekanismer

Alla Inga Spara

• Att tränga undan ett smärtsamt minne/erfarenhet. Detta kan göra sig påmint som oförklarlig ångest Förträngning
• Att gå tillbaka i utvecklingen när omvärldens krav blir för svåra. Börja bete sig som ett barn Regression
• Att låta drifterna få utlopp på sätt som överjaget accepterar t.ex träning Sublimering
• Individen får, med hjälp av rationella argument, sina handlingar att verka bättre än vad de är Rationalisering
• Individen tar ut känslor hen har för något/någon på ett annat objekt än det aktuella Förskjutning
• Individen beter sig tvärtemot det hen egentligen känner Reaktionsbildning
• Individen flyr från den ångestframkallade verkligheten genom t.ex droger, dagdrömmar Eskapism
• När känslorna blir för jobbiga stoppar vi in dem i "svarta lådan". Vi separerar tanken från känslan Känslo-isolering
• (motsatsen till projektion) vi tar någon annans åsikter, tankar, beteenden och lägger över dem på oss, hos mindre kan det vara ens föräldrar. Identifikation
• Att lägga över förbjudna känslor/egenskaper på andra t.ex otrohet, snålhet Projektion
• Man vägrar acceptera fakta, blundar för sanningen t.ex sjukdomsbesked Förnekelse

Alla Inga Spara