Försvarsmekanismer

Bortträngning Jaget tränger undan impulser eller minnen från detet som väcker ångest

Förnekande Blunda för verkligheten att en förälder förnekar att ens barn är mobbad

Reaktionsbildning En känsla vänds till motsatsen för att hantera förbjudna känslor för överjaget omedvetet

Exempel på reaktionsbildning Lämna sin pojkvän för sjuk mamma, egentligen vill man inte det men överjaget säger att de är bäst och då följer man det

Rationalisering Säger om verkligheten så den passar en själv fastän man inte tror det

Exempel rationalisering Det var lärarens fel att mitt prov gick dåligt

Projektion Man för över förbjudna egenskaper och känslor på andra

Exempel på projektion En elev hade klarat matten om läraren var bättre

identifikation Du tar någons känslor och tillämpar de på dig själv

Exempel identifikation Din idol avslöjar att den gillar vanlig glass, då gör jag också det

Förskjutning En känsla förskjuts för en till en annan

Exempel på förskjutning Din chef är arg på dig du blir sur på dina kompisar

Bestraffning Att man bestraffar sig själv

Exempel på bestraffning Chefen säger du är dålig du vänder aggressionen mot dig att du faktiskt är dålig

Regression Man återvänder till ett tidigare stadie i livet

Klicka