Dehydration

Väldigt törstig Very strong thirst

snabbare puls Faster heartbeat

Tappar medvetandet Loss of consciousness

Snabbare andning Faster breathing

Ihåligt stirrande Hollow stare

Lågt blodtryck Low pressure

Extremt torr och spröd hud Extremely dry and brittle skin

Stark yrsel Strong dizziness

Väldigt mörk urin, mycket få toalettbesök Very dark urine, very few toilet breaks

Ingen svettning i varmt väder eller under aktivitet No sweating even in hot weather or during physical exertion

Tecken på allvarlig uttorkning Signs of severe dehydration

Tecken på lätt till allmänna nivåer av uttorkning Signs of light and average levels of dehydration

Törst Thirst

Torr mun Dry mouth

Trötthet Tiredness

Orolig och irriterad Worried and irritable

Mörkgul urin Dark yellow urine

Torr hud som saknar elasticitet Dry skin, lacking elasticity

Förstoppning Constipation

Yrsel Dizziness

Huvudvärk Headache

Dålig andedräkt Bad breath

Du är sötsugen You want sugar

Muskelkramp Muscle cramps

Klicka