Ben

Os ilium Tarmben

Os ischii Sittben

Acetabulum Höftens ledpanna som liknar en ättikskål

Crista iliaca Höftbenskammen

Femur Lårben

Caput femoris Lårbenshuvud

Collum femoris Lårbenshals

Trochanter major Stora lårbensknölen

Trochanter minor Lilla lårbensknölen

Epicondylus lateralis Knölen på femur lateralt om knäleden

Epicondylus medialis Knölen på femur medialt om knäleden

Patella Knäskål

Tibia Skenbenet

Fibula Vadbenet

Tuberositas tibiae Knöl på skenben under patella (fäste för patalarsena)

Malleolus lateralis Distal knöl på vadbenet vid ankelleden

Malleolus medialis Distal knöl på skenbenet vid ankelleden

Tarsus Fotroten

Metatarsus Mellanfoten

Digiti pedis Tå

Talus Språngben

Calcaneus Hälben

Phalanx proximalis (pedis) Innersta tåbenet

Phalanx medialis (pedis) Mellersta tåbenet

Phalanx distalis (pedis) Yttre tåbenet

Ligamentus cruciatum anterius Korsbandet med fäste fram på tibia

Ligamentus cruciatum posterius Korsbandet med fäste bak på tibia

Meniscus medialis Medial halvmåneformat fibröst brosk i knäleden

Meniscus lateralis Lateralt halvmåneformat fibröst brosk i knäleden

Inre sidoledband Ledband medialt om knäleden

Yttre sidoledband Ledband lateralt om knäleden

Symfysis pubica Blygdbensfogen

Articulatio sacroiliaca Led mellan korsben och tarmben

Pars femuropatelaris Knäledsdelen mellan femur och patella

Pars femurotibialis medialis Mediala leddelen mellan femur och tibia

Pars femurotibialis lateralis Laterala leddelen mellan femur och tibia

Articulatio tibiofibularis Led mellan tibia och fibula (proximalt)

Musculus iliopsoas Stora höftböjarmuskeln

Musculus gluteus maximus Stora sätesmuskeln

Musculus gluteus minimus Lilla sätesmuskeln

Musculus gluteus medius Mellersta sätesmuskeln

Höftledens små utåtrotatorer Muskler mellan femur och pelvis som roterar tårna utåt

Höftledens adduktorer Muskler mellan femur och blygdbenet som drar ihop benen

Musculus tensor fasciae latae Lårfascians spännare

Musculus quadriceps femoris Fyrhövdade lårmuskeln

Musculus vastus lateralis Yttre breda lårmuskeln

Musculus vastus intermedius Mellersta breda lårmuskeln

Musculus vastus medialis Inre breda lårmuskeln

Musculus rectus femoris Raka knästräckarmuskeln

Musculus sartorius Skräddarmuskeln

Hamstrings Muskler på lårets baksida som flekterar knä och extenderar höft

Musculus biceps femoris Tvåhövdade lårmuskeln

Musculus semitendinosus Halvhinniga muskeln

Musculus semimembranosus Halvseniga muskeln

Musculus gastrocnemius Vadmuskeln som fäster på femur

Musculus soleus Vadmuskeln som fäster på underbenet

Musculus tibialis anterior Främre skenbensmuskeln

Patellarsenan Undre knäskålssenan

Akillessenan Hälsena

Iliopsoas Framsida av ländkotor och höftben- Trochanter minor. Höftflexion

Gluteus maximus Bäckenets baksida- Proximalt på femur, via faschia till tibia. Höftextension

Gluteus med/min Lateralt på höftbenet- Trochanter major. Höftabduktion

Tensor fasciae latae Höftbenskammens framsida (yttersidan)- Lateralt om tuberositas tibiae. Höftabduktion, höftflexion.

Höftledens små utåtrotatorer Bäckenet- Trochanter major och därintill. Utåtrotation i höften.

Höftledens adduktorer OS pubis- Femur och tibia. Höftadduktion

Vastus lateralis Lateralt på femur- Tuberositas tibiae. Knäextension

Vastus intermedius Anteriort på femur- Tuberositas tibiae. Knäextension

Vastus medialis Medialt på femur- Tuberositas tibiae. Knäextension

Rectus femoris Höftbenet (mitt på framkant)- Tuberositas tibiae. Knäextension höftflexion

Sartorius Höftbenskammens framsida- Medialt om tuberositas tibiae. Höftflexion, utåtrotation, knäflexion

Biceps femoris Os ischii, femur- Fibula huvudet. Höftextension, knäflexion

Semitendinosus Os ischii- Medialt proximalt på tibia. Höftextension, knäflexion

Semimembranosus Os ischii- Proximalt posteriort på tibia. Höftextension, knäflexion

Gastrocnemius Distalt på femur- Calcaneus. Knäflexion, plantarflexion

Soleus Tibia och fibula- Calcaneus. Plantarflexion

Tibialis ant. Lateralt på tibia- Meidalt på foten. Dorsalflexion, supination

Klicka

Skriv

Lyssna

Spel

Skriv ut