Begrepp

Bålen (torson) ryggen, bröstet, buken och bäckenet

Övre extremiteterna Skuldergördeln (nyckelben – skulderblad), armar och händer

Nedre extremiteterna underkroppen, (lårben, vadben och fot) förankrad med bäckenet

Flexion att böja

Extension att sträcka

Abduktion att föra en arm eller ben ut från kroppen

Adduktion att föra en arm eller ben in mot kroppen

Musklernas viktigaste funktion statiskt stabilisera kroppen

Hur sker en rörelse Nervsignal hjärnan genom ryggmärgen till muskeln genom nervtrådar

antagonister muskler med motsatt funktion

agonister Musklerna som har samma funktion

Synergist muskler som i båda ändar drar åtminstone delvis i samma skelettdelar, så att de kan sägas samarbeta

Kontraktion muskeln aktiveras

Klicka