begrepp- kulleder

armen lyfts framåt flexion i axelleden

armarna rör sig bakåt extension i axelleden

armarna lyfts lateralt abduktion i axelleden

armarna sänks medialt adduktion i axelleden

överarmen snurrar kring sin egna axel utåt utåtrotation i axelleden

överarmen snurrar kring sin egna axel inåt inåtrotation i axelleden

armarna snurrar i en kombination av flexion, extension, abduktion och adduktion i axelleden cirkumduktion i axelleden

armen hålls horisontalt och rör sig lateralt horisontal abduktion i axelleden

armen hålls horisontalt och rör sig medialt horisontal adduktion i axelleden

svank i ryggraden lordos

kutryggighet kyfos

anterior lutning (bäcken) anterior pelvic tilt

posterior lutning (bäcken) posterior pelvic tilt

låret lyfts framåt flexion i höftleden

låret rör sig bakåt extension i höftleden

lårets lyfts lateralt abduktion i höftleden

låret sänks medialt adduktion i höftleden

benet vrids så att tårna pekar inåt eller utåt rotation i höftleden

benet snurras i en kombination av flexion, extension, abduktion och adduktion i höftleden cirkumduktion i höftleden

Klicka