Andra leder: rygg, skuldra, fot- och handleder

Övningen är skapad 2022-08-26 av juliaerksson. Antal frågor: 24.




Välj frågor (24)

Vanligtvis används alla ord som finns i en övning när du förhör dig eller spelar spel. Här kan du välja om du enbart vill öva på ett urval av orden. Denna inställning påverkar både förhöret, spelen, och utskrifterna.

Alla Inga

  • svank i kotpelaren lordos
  • kutryggighet i kotpelaren kyfos
  • krokighet i kotpelaren skolios
  • överkroppen vrids, underkroppen i låst position rotation i ryggradden
  • ryggen böjs bakåt extension i ryggraden
  • ryggen böjd MYCKET bakåt hyperextension i ryggraden
  • ryggen böjs framåt flexion i ryggraden
  • ryggen böjs åt sidan lateralflexion
  • skulderbladens nedre spetsar rör sig lateralt abduktion av skulderbladen
  • skulderbladens nedre spetsar rör sig medialt adduktion av skulderbladen
  • skulderbladen rör sig uppåt elevation av skulderbladen
  • skulderbladen rör sig nedåt depression av skulderbladen
  • skulderbladen närmar sig varandra retraktion av skulderbladen
  • skulderbladen rör sig ifrån varandra protraktion
  • handen riktas in mot tummsidan radialdeviation
  • handen riktas ut mot lillfingersidan ulnardeviation
  • handen riktas mot handryggen extension i handleden
  • handen riktas mot handflatan flexion i handleden
  • handen vänds med handflatan mot golvet pronation i radioulnarleden
  • handen vänds med handflatan uppåt supination i radioulnarleden
  • fotryggen lyft uppåt dorsalflexion
  • fotryggen sänkts superiort plantarflexion
  • eversion i fotleden (foten vrids lateralt) pronation i fotleden
  • inversion i fotleden (foten vrids medialt) supination i fotleden

Alla Inga

Utdelad övning

https://glosor.eu/ovning/andra-leder-rygg-skuldra-fot-och-handleder.11006427.html

Dela