Anatomiska plan, rörelser, term för lägesuttryck

Medianplan (delar kroppen i en höger och en vänsterhalva) Sagittalplan

Frontalplan (delar kroppen i en framsida och en baksida) Vertikalplan

Horisontalplan ( delar kroppen i en övre och en undre halva) transversalplan

Ytligt Superficialis

Djupt profundus

yttre externus

inre internus

uppåtstigande Ascendens

nedstigande descendens

lång longus

kort brevis

sträckning extension

böjning flexion

rörelse ut från kroppen abduktion

rörelse mot kroppen adduktion

vridning av underarmen med "tummen utåt" supination

vridning av underarmen med "tummen inåt" pronation

höjning av laterala fotranden Eversion

höjning av mediala fotranden inversion

lyft fotryggen uppåt = gå på häll dorsalflexion

pressa fotsulan nedåt = gå på tå plantarflexion

Klicka