Normalvärden ledrörlighet
Normalvärden ledrörlighet - en övning gjord av idaajohanna på Glosor.eu.
Resultat
Ditt namn: ___________________________________
1) 45
2) 20
3) lateralflexion cervikalcolumna
4) extension handled
5) dorsalflexion (fot)
6) underarm supination
7) 45
8) MTP hyperextension (tå)
9) 180
10) höft flexion
11) 15-30
12) 80
13) 120(135)
14) 145
15) IP extension (fingrar)
16) 20
17) Vid 90 abduktion har 60 tagits ut i GH-leden och 30 i förbindelsen mellan scapula och thorax
18) 90
19) ulnar deviation
20) knä extension
21) extension cervikalcolumna
22) MTP flexion (tå)
23) 10 plantarflexion
24) 60
25) 20-30
26) HUK(hälla ur kanna) axel
27) höft inåtrotation
28) 45
29) IP extension (tå)
30) abduktion skuldran
31) flexion handled
32) 80
33) 55 abduktion, 30 horisontell adduktion
34) HIN axel
35) 45
36) 10 palmarflexion, ulnardeviation
37) 30
38) extension armbåge
39) 10
40) 60
41) Humeroscapulär rytm- scapula börjar röra sig vid- aktiv flexion
42) PIP flexion (fingrar)
43) 0
44) 50-60
45) 90
46) 30 flexion, 30 abduktion, lätt utåtrotation
47) MCP hyperextension (fingrar)
48) höft utåtrotation
49) utåtrotation skuldran
50) 90
51) höft adduktion (över mittlinjen)
52) MCP flexion (fingrar)
53) inåtrotation, extension
Facit
Utskrivbar övning från Glosor.eu
1) hyperextension skuldran
2) radial deviation
3) 45
4) 70
5) 15
6) 90
7) höft abduktion
8) 80
9) flexion skuldran
10) 120
11) höft extension
12) rotation cervikalcolumna
13) knät flexion
14) flexion armbåge
15) 0
16) MCP abbduktion (fingrar)
17) Förhållandet 2:1 för rörelsen mellan GH leden och scapula
18) IP flexion tummen
19) 30
20) 0(-5)
21) 60
22) 40
23) loose- packed position fotled
24) IP flexion (tå)
25) loose-packed position knäled
26) inåtrotation, utåtrotation
27) 35
28) MCP flexion tummen
29) 0
30) 180
31) 90
32) underarm pronation
33) loose- packed position axelled
34) utåtrotation, abduktion
35) plantarflexion (fot)
36) loose-packed position handled
37) Humeroscapulära rytm- scapulas stabiliseringsfas
38) 0
39) höft hyperextension
40) extension skuldran
41) 60
42) 120
43) MCP adduktion (fingrar)
44) flexion cervikalcolumna
45) DIP flexion (fingrar)
46) loose- packed position höftled
47) 20
48) 45
49) 90
50) inåtrotation skuldran
51) 30-40
52) 90
53) HIR axel