Fokus 1 muskler
Fokus 1 muskler - en övning gjord av Sioxsie på Glosor.eu.
1. Vik bak högra delen av pappret så att svaren inte syns.
2. Skriv ner svaren på frågorna i utrymmet under dem.
3. Vik tillbaka pappret och rätta genom att jämföra med svaren till höger.
Vastus medialis Biceps femoris Brachiocephalicus Sternocephalicus Pectoralis decendens Splenius Serratus ventralis thoracalis Teres minor Longissimus dorsi Infraspinatus Psoas minor Triceps brachii caput longum Teres major Biceps brachii Rectus abdominis Triceps brachii caput laterale Pectoralis transversus Deltoideus Vastus intermedialis Iliocostalis Gracilis Gastrocnemius Iliacus Vastus lateralis Rhomboideus Gluteus superficialis Peroneus tertius Latissimus dorsi Supraspinatus Trapezius Rectus femoris Gluteus profundus Semitendinosus Serratus ventralis cervicis Triceps brachii caput mediale Gluteus medius Semimembranosus Psoas major Pectoralis profundus Spinalis Subclavius Multifidus