Taekwondo, blått med ett rött streck

Alla Inga Spara

• Mönster Poomsae
• Första mönstret Taeguk il jang
• Andra mönstret Taeguk i jang
• Tredje mönstret Taeguk sam jang
• Fjärde mönstret Taeguk sahjang
• Femte mönstret Taeguk ohjang
• Sjätte mönstret Taeguk yukjang
• Ställningar Seogi
• Lång framåtställning Apkubi seogi
• Färdigställning Kibon junbiseogi
• Kampställning Kyorugi seogi
• Kort framåtställning Ap seogi
• Ridande ställning Juchum seogi
• Bakåtställning / L-ställning Dwitkubi seogi
• Blockering Makki
• Låg blockering Arae makki
• Utsida underarm mittsektions utåtgående blockering Bakkat palmok momtong bakkat makki
• Hög blockering Eolgul makki
• Utsida underarm mittsektions inåtgående blockering Bakkat palmok momtong an makki
• Utåtgående mittsektions knivhandsblockering med en hand Hansonnal momtong bakkat makki
• Utåtgående knivhandsblockering i mittsektion Sonnal momtong makki
• Nedåtgående blockering med handloven Batangson nulleo makki
• (Raka) slag Jireugi
• Lågt slag Arae jireugi
• Mittsektionsslag Momtong jireugi
• Högt slag Eolgul jireugi
• Motsatt sida slag Baro jireugi
• Samma sida slag Bandae jireugi
• Dubbla slag i mittsektion Momtong dubeonjireugi
• Svingslag Chigi
• Knivhandsslag mot hals Sonnal mokchigi
• Slag framåt med knytnävens ovansida Deungjumeok apchigi
• Hög blockering med knivhand samtidigt knivhandsslag mot hals Jebipoom mokchigi
• Stickslag Tzireugi
• Stickslag med fingertopparna, upprätt hand (tummen upp) Pyonsonkkeut sewotzireugi
• Spark Chagi
• Framåtspark Ap chagi
• Yxspark Naeryo chagi
• Rundspark mittsektion Momtong dollyo chagi
• Puttspark Mireo chagi
• Bakåtspark Dwit chagi
• Hög rundspark Eolgul dollyo chagi
• Inåtgående huvudspark An chagi
• Utåtgående huvudspark Bakkat chagi
• Saxspark Kawi chagi
• Snurrande rundspark Tornado
• Sidospark i mittsektion Momtong Yop chagi
• Kamp Kyorugi
• Enstegskamp Hanbeon kyorugi
• Sättet (do) att använda fot (tae) och hand (kwon) i sin helhet Taekwondo
• Framåt Ap
• Utåtgående / Utsida Bakkat
• Inåtgående / Insida An
• Arm Palmok
• Träningslokal Dojang
• Dräkt Dobok
• Bälte Tee
• Givakt Charyot
• Tränare, svart bälte 1-3 Dan Kyosanim
• Tränare, svart bälte 4+ Dan Sabunim
• Buga Kyung ne
• Kort skrik Kihap
• Första Il
• Andra I
• Tredje Sam
• Fjärde Sah
• Ett Hana
• Två Tul
• Tre Set
• Fyra Net
• Fem Tasut
• Sex Yasot
• Sju Ilgup
• Åtta Yodul
• Nio Ahop
• Tio Yul
• Tävlande med blå väst Chong
• Tävlande med röd väst Hong
• Främre trampdyna Apchuk
• Bakre trampdyna, hälen Dwichuk
• Vänster Wen
• Höger Oreun
• Hals Mok
• Knivhand Sonnal
• Bakre / Bakåt Dwi
• Handlov Batangson
• Nedåtgående Nulleo
• Knytnäve Jumeok
• Knytnävens ovansida Deungjumeok
• Upprätt hand Sewo
• Fingertopp Sonkkeut
• Kombinerad teknik Jebipoom
• Stickslag med fingertopparna, upprätt hand Pyonsonkkeut sewotzireugi

Alla Inga Spara